2014-10-15 14:42:30 點(diǎn)擊數(shù)：
1、我需要做心理咨詢(xún)？
在我們的生活中，總會(huì)碰到各種各樣的問(wèn)題：情緒問(wèn)題、親子關(guān)系問(wèn)題、兩性關(guān)系問(wèn)題、職場(chǎng)人際問(wèn)題。有的問(wèn)題，我們通過(guò)調(diào)整也許可以得到解決。但有時(shí)，無(wú)論怎么努力，還是不能解決問(wèn)題，這時(shí)就需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的幫助。
2、在電話(huà)中，我可以得到什么服務(wù)？
我們會(huì)簡(jiǎn)單地了解您的情況，鑒別您的情況是不是屬于心理咨詢(xún)的范疇。同時(shí)會(huì)對(duì)和咨詢(xún)有關(guān)的疑問(wèn)做解答。介紹心理咨詢(xún)的原則、設(shè)置、流程以及心理咨詢(xún)師的相關(guān)情況。最后，我們會(huì)幫您安排咨詢(xún)師，并確認(rèn)咨詢(xún)時(shí)間。
3.為什么心理咨詢(xún)要收費(fèi)？
一個(gè)沒(méi)有適當(dāng)付出的咨詢(xún)過(guò)程，求助者是不大可能重視心理醫(yī)生的指導(dǎo)，也未必想通過(guò)努力真正去改變自己什么。所以，收費(fèi)正是通過(guò)求助者適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)付出，使其看重咨助過(guò)程，看重雙方交流帶給自己的啟迪，不斷進(jìn)步，最終獲得滿(mǎn)意的療效。
心理咨詢(xún)師是一種職業(yè)，心理咨詢(xún)師的實(shí)際勞動(dòng)應(yīng)當(dāng)獲得相應(yīng)的回報(bào)，只有如此才能使心理咨詢(xún)師在沒(méi)有生存壓力的前堤投身心理咨詢(xún)事業(yè)之中，只有如此心理咨詢(xún)行業(yè)才能穩(wěn)定并發(fā)展起來(lái)，國(guó)內(nèi)的心理健康事業(yè)才有望發(fā)展起來(lái)。
3、咨詢(xún)時(shí)，我的家人或者朋友可以在咨詢(xún)室陪我嗎？
如果咨詢(xún)的問(wèn)題是和家人（或朋友）有關(guān)，比如是跟家人（或朋友）之間的關(guān)系問(wèn)題。在必要的階段，是需要家人（或朋友）一起過(guò)來(lái)作家庭咨詢(xún)的。如果咨詢(xún)的問(wèn)題是自身的問(wèn)題，家人（或朋友）不能在咨詢(xún)室旁聽(tīng)。這樣既是為了保護(hù)來(lái)訪者，也是為了保證咨詢(xún)效果。
4、能否只是在有問(wèn)題時(shí)才進(jìn)行咨詢(xún)嗎？這樣是否可以更好地節(jié)約咨詢(xún)費(fèi)用呢？
一般人的觀點(diǎn)，只在有問(wèn)題的時(shí)候才過(guò)來(lái)咨詢(xún)，而不是按照固定的時(shí)間（比如隔一周一次或特殊情況下隔兩周一次），認(rèn)為這樣會(huì)節(jié)約咨詢(xún)費(fèi)用。其實(shí)，這樣的做法并不科學(xué)。有問(wèn)題的時(shí)候過(guò)來(lái)，一般是在情緒激動(dòng)的時(shí)候過(guò)來(lái)，咨詢(xún)師只起到了應(yīng)急的作用。這樣的咨詢(xún)不利于來(lái)訪者的自身成長(zhǎng)。而固定時(shí)間的咨詢(xún)是有一定的科學(xué)依據(jù)，當(dāng)來(lái)訪者的表面問(wèn)題排除后，來(lái)訪者進(jìn)入一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)下如果堅(jiān)持按時(shí)過(guò)來(lái)咨詢(xún)，會(huì)有突飛猛進(jìn)的成長(zhǎng)。心理咨詢(xún)的最終原則是達(dá)到助人自助的效果，所以，從這個(gè)角度出發(fā)，規(guī)定時(shí)間的咨詢(xún)更利于來(lái)訪者的個(gè)人成長(zhǎng)最終達(dá)到自助的目的。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這樣的效益是更為經(jīng)濟(jì)的。
5、在咨詢(xún)過(guò)程中，為什么有時(shí)我的情況反倒更糟了？
確實(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。在咨詢(xún)過(guò)程中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)狀況更糟糕的情況，這是有一定原因的。在咨詢(xún)的過(guò)程中，來(lái)訪者的問(wèn)題從發(fā)現(xiàn)、剖析到整合的過(guò)程是一個(gè)自我重建的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是痛苦的，甚至?xí)霈F(xiàn)倒退的情況，在這樣的情況下，只有勇敢的堅(jiān)持下去，積極配合咨詢(xún)師的治療，就會(huì)有新的突破。
6、心理咨詢(xún)要做多久才能好？
心理咨詢(xún)所需要的時(shí)間跟以下情況有關(guān)：來(lái)訪者的問(wèn)題（包括問(wèn)題的性質(zhì)、嚴(yán)重程度、積累的時(shí)間等）、來(lái)訪者求助的欲望、配合的程度、咨詢(xún)所要達(dá)到的目標(biāo)等；具體咨詢(xún)療程的確定需要咨詢(xún)師和來(lái)訪者做了初次面談后，才可以做出大概的估計(jì)。即使是這樣，這個(gè)時(shí)間也不是很確定的，所需時(shí)間的長(zhǎng)短跟咨詢(xún)過(guò)程密切相關(guān)，有可能拖長(zhǎng)，也有可能縮短。
7、我來(lái)咨詢(xún)的事會(huì)被泄露嗎？
不會(huì)，保密原則是咨詢(xún)行業(yè)最重要的原則，我們會(huì)嚴(yán)格遵守保密原則，不會(huì)對(duì)任何人泄露您來(lái)咨詢(xún)的事情。不過(guò)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有傷害自己或他人的意圖，或者處于其他緊急危險(xiǎn)狀況時(shí)，咨詢(xún)師會(huì)根據(jù)情況向有關(guān)單位或其監(jiān)護(hù)人報(bào)告。
8、我覺(jué)得咨詢(xún)老師不適合我，我可以換咨詢(xún)老師嗎？
若您遇到這種情況，建議您直接與你的咨詢(xún)老師討論這個(gè)問(wèn)題，由雙方一同決定最好的安排。
9、哪種心理治療對(duì)我更有效？
各種心理治療的方法對(duì)心理問(wèn)題都有幫助，這跟不同的感冒藥都能治好感冒一樣。至于哪種治療更適合你，需要充分了解你的問(wèn)題，根據(jù)具體情況而言，最適合您的方法對(duì)您來(lái)說(shuō)就是最好的治療方法。
10、我是不是要把所有的想法和經(jīng)歷都告訴咨詢(xún)師，不論這些是不是讓我感到內(nèi)疚或羞愧？
在咨詢(xún)中，完全的坦白和誠(chéng)實(shí)是非常關(guān)鍵的。一般的人際交往中，別人會(huì)對(duì)你的行為或想法做倫理道德的評(píng)判，但是在心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)關(guān)系是非常獨(dú)特的，咨詢(xún)師不會(huì)去判斷你的行為好不好，道德不道德，更不會(huì)批評(píng)指責(zé)你。而是要通過(guò)真實(shí)的想法和經(jīng)歷尋找你的基本沖突和困難。舉個(gè)例子，比如你跟朋友說(shuō)，你想殺掉某個(gè)人，朋友可能會(huì)感到很害怕告訴你不要這樣做，甚至報(bào)告警察。而治療者不會(huì)批評(píng)你，只是要問(wèn)你，為什么想這么做。這個(gè)夸張的例子說(shuō)明，病人與治療者的關(guān)系不同于普通的人際關(guān)系，向治療者盡可能多地講述真實(shí)感受和經(jīng)歷是安全的也是取得較好咨詢(xún)效果所需的。
11、我能和治療者成為私人朋友嗎？
心理治療有一條重要規(guī)則，就是來(lái)訪者與咨詢(xún)師之間的關(guān)系要保持在職業(yè)范圍之內(nèi)。因?yàn)樾睦碜稍?xún)要完成的是一個(gè)特殊任務(wù)，咨詢(xún)以外的私人關(guān)系會(huì)防礙這個(gè)任務(wù)的完成，成為咨詢(xún)的障礙。
