2018-01-08 17:14:25 點(diǎn)擊數(shù):
新年!2018年的第一場雪,深圳也同樣感受著斷崖般的氣溫驟降。而金玉心理的生活篇—情緒管理的課堂里卻與以往一樣迎來了熱鬧非凡~~~學(xué)員們開心的互道著新年好,動(dòng)情的感受著課程情景當(dāng)下自己情緒被擾動(dòng)的感覺~~流淚了~~歡笑了~~我們一起探索與思考著,這一點(diǎn)一滴的觸動(dòng)。讓我們對自己的生活又一次有了怎樣的不同理解?在那一刻面對即將到來的春節(jié),又到闔家團(tuán)圓時(shí),我們對待自己的雙親及家人,有了什么不一樣的理解與接納?心理學(xué)伴隨著自己專業(yè)的生活,帶動(dòng)著家庭奔向和諧與美好,更推動(dòng)著自己的整個(gè)家族系統(tǒng)奔向快樂安康!
熱身也好,破冰也罷。開心著覺察著什么是壓力?什么是情緒?如何描述?又如何處理?
聽講,永遠(yuǎn)是別人的......
只有自己參與進(jìn)來,切身的操作感受一把,才發(fā)現(xiàn)走自我內(nèi)在冰山的奇妙之處。
帶一個(gè)情緒管理工具回家,讓我用肢體的語言告訴你,我正在處理我自己的情緒。