2014年9月13日 14日婚姻與家庭治療技能操作工作坊 工作小結(jié)
指導(dǎo)導(dǎo)師：陳向一 孟馥 胡赤怡 趙文滔
婚姻與家庭治療工作坊學(xué)習(xí)反饋
本已是秋高氣爽的時(shí)節(jié)，但9月13日和14日兩天，深圳的天氣卻驕陽(yáng)似火，好像在同我們一起熱烈歡迎著遠(yuǎn)道而來(lái)的孟教授和趙博士，歡迎著雖在同一座城市但卻難得見到的胡教授和陳教授。而我也像腳踩了風(fēng)火輪式的瘋狂滴上串下跳了兩天，籌備、聽課、學(xué)習(xí)、總結(jié)……盡管有開課前一天孟教授和趙博士就已經(jīng)給了我的警言：放下世界，進(jìn)入全身心的學(xué)習(xí)狀態(tài)。并且我回家的途中也申請(qǐng)了這個(gè)在導(dǎo)師支持下的特權(quán)，但在實(shí)施的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)還是不能全然的放下，這讓我再次的切身體會(huì)著個(gè)體與背景及關(guān)系間的糾纏，領(lǐng)悟著保持分明的界限又有一定的靈活性的必須和必要。這一刻的我分明的界限是學(xué)習(xí)過(guò)程中的我要全身心的投入，但在行政需要的時(shí)候要做出一些學(xué)習(xí)時(shí)間上的犧牲，這是我所承擔(dān)角色下的必然付出，靈活性讓我可以釋懷，少去了許多的懊腦和抱怨，不僵化的生活方式讓我渡過(guò)了快樂(lè)而充實(shí)的兩天。幸福滿滿……呵呵……
一、兩天來(lái)的收獲：（收獲到的咨詢技能在二、三中呈現(xiàn)）
其一、體驗(yàn)著導(dǎo)師們的合而不同式的君子之交，不同觀點(diǎn)的碰撞之下，呈現(xiàn)的是默契的配合和對(duì)學(xué)員們的悉心指導(dǎo)。
其二、從胡教授那里我學(xué)到了生活咨詢化、咨詢生活化。這個(gè)境界是我一直努力的目標(biāo)。這次在導(dǎo)師們的身上讓我看到了咨詢生活化中的導(dǎo)師們的狀態(tài)，共情、積極關(guān)注、真誠(chéng)、尊重，都說(shuō)榜樣的力量是無(wú)窮的，看到了，自已也會(huì)在向目標(biāo)前行的道路上走的更加的堅(jiān)定和有力。
其三、關(guān)系的外延，從導(dǎo)師們自我介紹后的提問(wèn)：我們之間誰(shuí)跟誰(shuí)的關(guān)系更好？到學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)自已家庭關(guān)系互動(dòng)的不斷反思，讓我看到了家庭之外的系統(tǒng)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的影響同樣會(huì)影響著個(gè)體所在的家庭關(guān)系，雖然影響的力度不會(huì)太大，但能有一點(diǎn)點(diǎn)的變化也是讓我幸喜的地方，這也許是我在兩天的工作坊中感受到收獲最大的點(diǎn)，我似乎可以想像得到這些組員們回到家庭中后由于自我的那份覺察而產(chǎn)生的行為和語(yǔ)言上的變化，讓他們的家庭中其它成員側(cè)目的瞬間……真是美好一幅圖畫。
二、兩天來(lái)學(xué)習(xí)到的理論：
“所思、所見、所做”，要想實(shí)現(xiàn)“所見與所做”，就需要自已有更多的婚姻與家庭治療的概念與理論儲(chǔ)備才能在案例咨詢的當(dāng)下通過(guò)所思，達(dá)致所見。看見是最重要的，而不能只是看到。
理論之一：人際背景：
通過(guò)進(jìn)食障礙患者的病例，讓組員們看到，問(wèn)題不在病人，而在于其背后的家庭關(guān)系，在于她所處的背景系統(tǒng)。胡教授通過(guò)播放平衡術(shù)的短片，讓我們切身的感受著咨詢師在治療的過(guò)程中要總是戴著人際關(guān)系的透視鏡來(lái)看見面對(duì)的家庭關(guān)系中的每一個(gè)人的癥狀，這使得我可以少去了很多我急于評(píng)價(jià)某人行為錯(cuò)誤的犯錯(cuò)誤機(jī)會(huì)，呵呵……同時(shí)引出了第二個(gè)理論：
理論之二：互補(bǔ)性：
案例中讓我看到了家庭關(guān)系的互動(dòng)模式，“你進(jìn)我退、相互消長(zhǎng)”，男來(lái)訪者做為丈夫?qū)ζ浠橐鋈A段的劃分，是一個(gè)經(jīng)典的互補(bǔ)性之下帶來(lái)的結(jié)果，從打到忍到讓，讓到妻子有“外遇”，直到在現(xiàn)場(chǎng)咨詢時(shí)呈現(xiàn)的只要你的脾氣改了我就沒有問(wèn)題，可以看到當(dāng)女人從18歲的小女人逐漸長(zhǎng)大后，變強(qiáng)時(shí)，男人的那份無(wú)奈和堅(jiān)持。
理論之三：循環(huán)因果：
胡教授關(guān)于雞生蛋還是蛋生雞的提問(wèn)讓我看到了“所做”背后的“所思”。用這樣一個(gè)無(wú)解的命題讓來(lái)訪者夫妻看見追溯誰(shuí)先開始已是沒有必要，討論如何改變這個(gè)循環(huán)的互動(dòng)模式才是解決目前家庭中被卡部分的最好方法。
理論之四：三角化：
把孩子本已處在他們爭(zhēng)吵的關(guān)系中的位置呈現(xiàn)出來(lái)，讓這一對(duì)父母看見。孟教授的提問(wèn)：其實(shí)你的學(xué)習(xí)已經(jīng)同爸爸媽媽的吵架有了關(guān)系，他們不吵了你的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)好，他們吵架的階段，你的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)變差，是么？讓父母看到，他們共同關(guān)心的孩子的學(xué)習(xí)，已經(jīng)被他們的爭(zhēng)吵拉進(jìn)了他們的關(guān)系，并形成了循環(huán)的三角關(guān)系。如果真心的為了孩子好，就需要打破這個(gè)三角關(guān)系，胡教授給出的建議是：能不能以后你們夫妻再吵時(shí)，到外邊去吵（不能動(dòng)手），把家留給孩子學(xué)習(xí)。
理論之五：家庭結(jié)構(gòu)：
從孟教授通過(guò)提問(wèn)讓女兒述說(shuō)哥哥和她在父母吵架時(shí)的面對(duì)面的無(wú)聲的哭泣，述說(shuō)哥哥無(wú)奈之下的放棄學(xué)業(yè)，哥哥交付給妹妹對(duì)家庭希望的寄托及對(duì)家的堅(jiān)守，到孟教授建議女兒：你已經(jīng)是青春期了，開始有了自我概念的構(gòu)建了，你可以把父母的事情交給他們自已，你把自已的學(xué)習(xí)按排好，也可以出去找同學(xué)們交流，不一定要呆在家中看他們吵架……。
這個(gè)過(guò)程緣自于家庭結(jié)構(gòu)的理論背景，在來(lái)訪者家庭父母和兄妹間代際界限模糊時(shí)，協(xié)助他們適當(dāng)?shù)氖菇缦拮兊们逦饋?lái)。
理論之六：過(guò)程/內(nèi)容
很有幸的是我們小組的吵架訓(xùn)練是由陳教授督導(dǎo)的，當(dāng)我們所有的人全在關(guān)注報(bào)個(gè)案的學(xué)員口中的“累”時(shí)。陳教授指導(dǎo)我們不要只看到那個(gè)“累”，而是要關(guān)注為什么她口中說(shuō)他老公累，而他的老公自已卻說(shuō)不累。這讓我們學(xué)會(huì)了家庭治療師要關(guān)注的是家庭成員間是如何表達(dá)問(wèn)題的，而不是問(wèn)題的本身。
理論之七：阻抗
從夫妻雙方都互相提出：如果他不刺激我，我就不發(fā)脾氣；如果她不發(fā)脾氣我就不會(huì)有問(wèn)題……。到孟教授建議你們可以現(xiàn)在不做一對(duì)好夫妻，但能不能讓你們自已先做一對(duì)好父母？讓我看到了背后對(duì)來(lái)訪者夫妻產(chǎn)生阻抗時(shí)的接納，我們把這時(shí)他們的反應(yīng)看做是謹(jǐn)慎，而非頑固。這讓我有了等待他們、陪伴他們當(dāng)覺得安全時(shí)再卸掉盔甲的那一刻。我也做好了不指責(zé)，不評(píng)價(jià)，盡力為他們創(chuàng)造一個(gè)溫曖舒適的治療環(huán)境的準(zhǔn)備。
理論之八：文化
陳教授敏銳的提出了來(lái)訪者家夫妻一個(gè)是潮州人，一個(gè)是客家人，他們對(duì)家，對(duì)夫妻關(guān)系及子女的教育理念上都有很大的差異，陳教授對(duì)朋友家盛飯細(xì)節(jié)的描述，讓我對(duì)男方內(nèi)心的失落感和無(wú)助感有了更深一層的理解。
三、學(xué)習(xí)到的家庭治療的技術(shù)：
如果說(shuō)前邊的理論學(xué)習(xí)中所描述學(xué)到的理論已是有趙博士于13日晚上系統(tǒng)的講座為鋪墊的話，那我對(duì)于技術(shù)的學(xué)習(xí)較清晰的來(lái)源，更多的是來(lái)自于趙博士第二天上午對(duì)于案例的逐句詳解。趙博士對(duì)咨詢資料的整理速度之迅速，對(duì)咨詢過(guò)程的專業(yè)解讀，讓我們每一位學(xué)員都深深的感受到成長(zhǎng)之路的艱難和遙遠(yuǎn)，不過(guò)所幸的是，有導(dǎo)師們的陪伴，我們已在路上。
技術(shù)之一、傾聽與回應(yīng)
傾聽：
孟教授身體略微前傾的關(guān)注式的傾聽，讓來(lái)訪者的家庭成員感受到“你說(shuō)的每一句話都很重要”，通過(guò)“做為一個(gè)外人，你們想不想聽聽我對(duì)你們家庭去廣電做調(diào)解這件事的看法？你同意么？你呢？還有女兒你同意么？”不僅僅是關(guān)注到了每一個(gè)人，而且是在用這樣的方式，讓這個(gè)來(lái)訪者的家庭在咨詢開始時(shí)爭(zhēng)吵的速度和節(jié)奏慢了下來(lái)。
回應(yīng)：
在回應(yīng)中胡教授用了澄清的技術(shù)（家庭治療中稱為活現(xiàn)？胡教授說(shuō)了一句，好后悔沒有當(dāng)時(shí)把話通交給胡教授，呵呵……）。當(dāng)家庭的關(guān)系出現(xiàn)混亂時(shí)，從雙方的需求入手，構(gòu)建一個(gè)共同關(guān)注的話題，用“是什么”的方法幫助來(lái)訪者夫妻澄清自已要的是什么？原本是每人說(shuō)出三點(diǎn)需要對(duì)方做的事時(shí)，男方只說(shuō)出一條，而女方說(shuō)出的三條中，其實(shí)也只是表現(xiàn)同一個(gè)訴求。但這樣的提問(wèn)方式會(huì)讓這對(duì)夫妻對(duì)自已目前的主要問(wèn)題清晰的進(jìn)行自我審視。
技術(shù)之二：循環(huán)式提問(wèn)
胡教授用重復(fù)的話語(yǔ)“你說(shuō)的很好：你說(shuō)話她不聽，你就用話刺她，你刺她她就生氣就會(huì)不理你，你就更要刺她，她就發(fā)脾氣，她發(fā)脾氣你就更氣，你更氣……”
孟教授的提問(wèn)：對(duì)女兒：你看他們這對(duì)夫妻還有沒有和好的可能？――啟發(fā)孩子對(duì)這一不太好回答的問(wèn)題給出一些信息。果然這樣的問(wèn)題提問(wèn)讓孩子把她自已視角下的父母關(guān)系完全的呈現(xiàn)了出來(lái)：父親是就事論事，母親總是舊事重提。
例外的提問(wèn)：哦，他們以前也有好的時(shí)候，那你能不能給我多描述一些他們以前不吵架的時(shí)候會(huì)是什么樣子的呢，我很好奇……
呵呵這又是一個(gè)好有用的技術(shù)：
技術(shù)之三：積極賦義和改釋
橫看成嶺側(cè)成峰――對(duì)于心理與行為問(wèn)題可以從多種角度去看，看到了這個(gè)家庭的誰(shuí)都不想分開，但同時(shí)又理解著18年來(lái)已然形成的行為模式不是一朝一夕所能改變的，那就拓展來(lái)訪者夫妻的視角，去看到，目前可以先這樣停留一下，不做任何決定，先讓自已學(xué)會(huì)做一個(gè)好父親，或好媽媽。
技術(shù)之四：家譜圖
孟教授了了幾筆，已先讓我們看到了家譜圖具象式的呈現(xiàn)了他們的家庭關(guān)系的變化，和咨詢方向中可以關(guān)注的三個(gè)關(guān)系，期待著一月份的詳細(xì)解讀。
技術(shù)之五：轉(zhuǎn)機(jī)或給來(lái)訪者一個(gè)臺(tái)階及覺察來(lái)訪者的痛點(diǎn)（趙博士對(duì)案例的解讀）
轉(zhuǎn)機(jī)之一、女來(lái)訪者覺默后的發(fā)自言自語(yǔ)：他有錯(cuò)、我也有錯(cuò)。
轉(zhuǎn)機(jī)之二、女來(lái)訪者說(shuō)：“這十八年來(lái)的婚姻就是一個(gè)錯(cuò)誤……。”――完全的否定，無(wú)路的絕望。
胡教授：你們兩人都不想離婚，但你們倆人都在做一個(gè)共同的事情，就是把對(duì)方推開――給了來(lái)訪家庭希望，給了說(shuō)話者一個(gè)臺(tái)階。
來(lái)訪者的痛點(diǎn)：
男來(lái)訪者：“我出軌了，你想怎樣？”“她不知道一個(gè)男人的心里插一把刀的感受……”
女來(lái)訪者：“你打我沒有關(guān)系，但你不能咒我的父母……”
孟教授精辟的語(yǔ)言：女人很委曲、男人很孤獨(dú)。
吵的是父母、傷的是孩子。
四、我的建議
本身我對(duì)課程也不懂，所以也真提不出什么建議。只是覺得如果能再講多一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容就更好了，第二天的下午有幾位學(xué)員反映時(shí)間過(guò)的有點(diǎn)可惜，呵呵……也許是我們太貪心嘍……。趙博士講了好多干貨，學(xué)員們也想再多聽聽各位導(dǎo)師們講干貨，哈哈……。我也想聽中……。又想體驗(yàn)又想聽干貨，啊哈哈呀，我自已先糾結(jié)三個(gè)月吧………
等待與導(dǎo)師們的再次相遇……
深圳金玉心理學(xué)員 翟文洪
2014年9月18日
兩天節(jié)奏緊張、卻張弛有度的四位導(dǎo)師聯(lián)手同臺(tái)授課，仿佛四位頂級(jí)高廚，淋漓發(fā)揮各自精湛、獨(dú)到的廚藝，各盡其能，各安其職，緊密合作，用誠(chéng)意、專業(yè)和默契，以及對(duì)每位學(xué)員的尊重與抱持（Holding Environment），烹飪出一桌別具一格、豐盛豪華的自助大餐，呈現(xiàn)在學(xué)習(xí)階段高低不齊、層次上下不同、經(jīng)驗(yàn)多寡不一的、甚至有些挑剔的學(xué)員們面前，供這些“食客們”按自己的能力、胃口、喜好甚至心情，各取所需，享受其中！
我忽然對(duì)“工作坊”有了更高的理解和認(rèn)識(shí)：那并非一個(gè)狹義的“你授我學(xué)”的、簡(jiǎn)單的腦功能操作的課堂，更重要的，是同導(dǎo)師們一起工作，通過(guò)四位導(dǎo)師之間、導(dǎo)師和學(xué)員之間以及學(xué)員與學(xué)員之間的系統(tǒng)互動(dòng)，將自己放入“當(dāng)下”此時(shí)此地的關(guān)系脈絡(luò)中，用體驗(yàn)去感受，用覺察去修通，用心去領(lǐng)會(huì)的咨詢師成長(zhǎng)過(guò)程！這絕非單一的對(duì)“技術(shù)”的學(xué)習(xí)，是更為豐富廣闊的，作為咨詢師與治療師所必修的個(gè)人成長(zhǎng)功課！——這就是“體驗(yàn)式”互動(dòng)學(xué)習(xí)，這也正是家庭治療的理論精髓：隨時(shí)隨地，用關(guān)系的模式來(lái)思考癥狀，在人際背景得脈絡(luò)牽引之下，去完善自己的自我功能；也在同樣的框架下，有效地引導(dǎo)求助者的自我探索，協(xié)助求助者的人格完善與成長(zhǎng)！
兩天來(lái)，作為近五十多位學(xué)員和四位導(dǎo)師龐大系統(tǒng)的工作中的一員，如同家庭治療中的家庭成員中的一位，我親歷了整個(gè)系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)互動(dòng)，感受到導(dǎo)師、同學(xué)之間關(guān)系脈絡(luò)的牽引，感受到導(dǎo)師每一個(gè)細(xì)節(jié)的舉止、語(yǔ)言的表述，將這個(gè)龐大的“家庭”系統(tǒng)不斷推動(dòng)，從一個(gè)高度到另一個(gè)高度，從一個(gè)境界再到另一個(gè)更開闊的境界。這個(gè)深切感受，為我將來(lái)在進(jìn)行家庭治療時(shí)，能較為準(zhǔn)確地共情家庭成員在系統(tǒng)互動(dòng)中的感受，起到基建的作用。
同時(shí)，我深深地折服于四位導(dǎo)師的教學(xué)用心。以學(xué)員為中心，將自己放在時(shí)刻準(zhǔn)備著，隨時(shí)隨地“看看能為學(xué)員們做些什么”的位置上，并在每一位學(xué)員需要的點(diǎn)上全情投入地協(xié)助。——我知道，這就是專業(yè)心理治療師職業(yè)素質(zhì)和個(gè)人修養(yǎng)的體現(xiàn)。其中的念力和定力是長(zhǎng)時(shí)間積累、沉淀和結(jié)晶的精華。我也為自己慶幸，我已跳出了以往“看看導(dǎo)師能干點(diǎn)啥，能給我些什么”的被動(dòng)學(xué)習(xí)模式，在自己濃厚的興趣推動(dòng)下，跟著老師的指點(diǎn)，用心感受，主動(dòng)參與，收獲的是跳躍性的成長(zhǎng)！
我個(gè)人最直觀的感受，是從導(dǎo)師們的人格魅力和專業(yè)技巧上，在和導(dǎo)師及同學(xué)們的系統(tǒng)互動(dòng)中，我領(lǐng)悟到作為咨詢師和治療師，真正的難點(diǎn)在于自我局限性的突破與超越。來(lái)自自己的原生家庭和當(dāng)前的自身家庭，我們帶著濃烈的“我”的系統(tǒng)背景進(jìn)入到來(lái)訪者的家庭中，如何讓自己的系統(tǒng)背景和人際互動(dòng)模式成為為他人進(jìn)行家庭治療的積極資源，而非成為某種限制或障礙，是在這條路上的重點(diǎn)與難點(diǎn)。
而個(gè)人我最大的收獲，是通過(guò)這次對(duì)家庭治療的親密接觸，我能夠站在一個(gè)經(jīng)過(guò)整合的整體框架去理解一個(gè)人的癥狀與問(wèn)題，那就是人際背景脈絡(luò)與系統(tǒng)互動(dòng)模式。我相信任何的治療都無(wú)法離開這個(gè)高度和框架。家庭，是每個(gè)人心理發(fā)展與成長(zhǎng)的土壤與空間。原生家庭的未分化殘留及遺留的人格問(wèn)題，給新家庭帶來(lái)持續(xù)的困擾、威脅，迫切需要在新家庭里得到解決。新家庭系統(tǒng)的重新架構(gòu)，即可能是原生家庭未解決問(wèn)題的延展，同時(shí)也是有效解決原生家庭遺留問(wèn)題的條件和機(jī)會(huì)；即可能是新家庭成員成長(zhǎng)的障礙，同時(shí)也是他們成長(zhǎng)的契機(jī)。所以，我個(gè)人認(rèn)為，家庭治療，即是一切治療的理論基礎(chǔ)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)更為有效果、有效率的治療捷徑。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，尤其是通過(guò)系統(tǒng)互動(dòng)式的參與體驗(yàn)、治療現(xiàn)場(chǎng)同步觀摩和導(dǎo)師的逐字稿講解，將理論與實(shí)踐結(jié)合進(jìn)行，使得理論更加容易理解。在理論方面，我了解了家庭治療工作的部分概念：“人際背景”、“互補(bǔ)性”、“循環(huán)因果”和“三角化”等；家庭治療的三個(gè)主要內(nèi)容“所見”、“所思”、“所為”。“所見”是“看見”，個(gè)人理解就是覺察。而這份覺察，在任何時(shí)候，任何情況下，都留一部分給自己非常重要。在技術(shù)方面，主要是家庭治療師的五項(xiàng)基本任務(wù)及應(yīng)對(duì)技巧（五大挑戰(zhàn)）：如何贏得整個(gè)家庭系統(tǒng)的投入，如何問(wèn)詢以進(jìn)入人際脈絡(luò)，如何協(xié)助對(duì)話以“看見”系統(tǒng)的互動(dòng)模式，如何面對(duì)沖突，以及如何找到積極的線索并及時(shí)協(xié)助建構(gòu)新的有益的互動(dòng)模式等。
然而，所有的理論與技術(shù)，卻只是我們的操作工具。如果沒有系統(tǒng)性、整體性的個(gè)人素質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)和日趨完善的人格為背景，這些工具不但不能為病人解決問(wèn)題，甚至可能傷人傷己。在整個(gè)學(xué)習(xí)體驗(yàn)的過(guò)程中，我尤其感受到這一點(diǎn)。“共情”、“神入”看似簡(jiǎn)單易懂的字眼，能做到絕非朝夕之功。四位導(dǎo)師中，孟馥老師給到我的觸動(dòng)尤其深刻。孟老師讓我看到一位女治療師先天具有的感性，來(lái)自女性的原始客體抱持度，讓同為女性的我深為感動(dòng)。
小組體驗(yàn)時(shí)，孟馥老師對(duì)我們組每位學(xué)員的點(diǎn)撥，都讓我有茅塞頓開之感。這并非理論的條條框框，而是某些綜合性的感悟。我個(gè)人覺得，這遠(yuǎn)比理論和技術(shù)重要。以下是我的領(lǐng)悟點(diǎn)：
l 訪談是一門藝術(shù)：詢問(wèn)，是投石問(wèn)路。對(duì)自己形成的假設(shè)，保持彈性。讓對(duì)話自然流動(dòng)，永遠(yuǎn)是探討，如同太極，借力打力；
l 與家人的系統(tǒng)互動(dòng)，“貼”——共情和理解，“跟”——跟上家人的感受，“進(jìn)”——適時(shí)推動(dòng)、支持和提升；
l 對(duì)“張力”做提前處理，避免沖突升級(jí)；及時(shí)終止無(wú)效溝通模式，積極尋找家人共識(shí)，點(diǎn)出家人的積極焦點(diǎn)。圍繞這個(gè)共識(shí)和焦點(diǎn)工作，溫柔地堅(jiān)持，百折不饒；永遠(yuǎn)將治療師與家人的共同方向放在脈絡(luò)中評(píng)估。
l “看見”家庭系統(tǒng)互動(dòng)的僵化模式，進(jìn)入這個(gè)系統(tǒng)，在原有的結(jié)構(gòu)上找到積極的線索，拓展新的可能性。如同織布，為家人梳理脈絡(luò)，推動(dòng)他們?yōu)樽约褐匦戮幹迫碌膱D畫。
l “看見”比追尋問(wèn)題的根源更為重要。我們已經(jīng)在這里了，在“此時(shí)此地”（Here-and-Now）的系統(tǒng)里工作，利用“此時(shí)此地”的治療力量，更具意義。
l 覺察每一位家人的細(xì)微反應(yīng)，保持中立，讓每一位家人感到被理解和被尊重。同時(shí)，在任何時(shí)候，留一只眼睛給自己，覺察自己。
l 不要心急，不要急于“我要一步到位解決問(wèn)題”，甚至不報(bào)以“由我來(lái)解決問(wèn)題的目”；任何時(shí)候，相信家庭系統(tǒng)里永遠(yuǎn)都有積極的資源，相信家人總是有能力有愿望發(fā)展自己的。而我們應(yīng)該做的是協(xié)助、支持和推動(dòng)。永遠(yuǎn)把成長(zhǎng)的需要和責(zé)任還給家人。
l 對(duì)家人文化背景的理解，也是人際脈絡(luò)的重要元素之一。在這個(gè)背景下去理解家人，也能讓他們對(duì)自己的沖突和矛盾有所釋然。
l 人際脈絡(luò)有各種縱橫交織的“線”，所有的“線”都需要被納入評(píng)估。每個(gè)家人年齡所在的心理發(fā)展階段，也是個(gè)重點(diǎn)。尤其某些特殊階段，如孩子的青春期，父母的更年期等。適時(shí)鼓勵(lì)家人的自我分化，幫助家人發(fā)展個(gè)體化，避免共生性的粘黏，建立精神邊界（Boundary），也是家庭治療的重要工作之一。
l 家庭治療沒有絕對(duì)的設(shè)置，卻以有助于推動(dòng)整個(gè)家庭系統(tǒng)的進(jìn)步和成長(zhǎng)為條件和目的。
的確，敏銳、靈活、堅(jiān)定是治療師修無(wú)止境的功課。在風(fēng)格各具的四位導(dǎo)師身上，我看到自己與他們之間巨大的差距，我需要學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的還很多。同時(shí)，我也明白，做好自己，用屬于自己的人生經(jīng)歷，打造自己的治療風(fēng)格，是每位治療師必須自己去走的路。在接下來(lái)的課程學(xué)習(xí)中，我將更加投入主動(dòng)，畢竟，成長(zhǎng)的愿望和責(zé)任永遠(yuǎn)在自己的身上。
另，我對(duì)課程的安排非常滿意！四位導(dǎo)師無(wú)與倫比的“自助大餐”，主要還是要看自己能吃多少，自己吃了些什么。衷心感謝四位導(dǎo)師！感謝金玉心理，及各位老師的辛勤付出！
金玉學(xué)員
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
孫蓉
2014年9月16日
（經(jīng)學(xué)員本人同意）
婚姻與家庭治療工作坊學(xué)員學(xué)后心得集錦：
學(xué)員一、
教學(xué)方式：
本次家庭治療工作坊采用的體驗(yàn)式教學(xué)，四位教授通過(guò)現(xiàn)身串聯(lián)說(shuō)法、小組討論、案例觀摩、案例講解、自我展現(xiàn)等方式將家庭治療的核心和要點(diǎn)一一呈現(xiàn)。
體驗(yàn)式教學(xué)是近幾年來(lái)各類培訓(xùn)倡導(dǎo)的主要的培訓(xùn)模式，但是由于培訓(xùn)的項(xiàng)目、內(nèi)容的不同，能夠讓學(xué)員體驗(yàn)如此到位的培訓(xùn)，在目前的培訓(xùn)行業(yè)來(lái)說(shuō)，是不多見的。四位大師的功力也在這樣的教學(xué)模式中得以充分展現(xiàn)，而我自身也從中收獲很多，很多東西將會(huì)深印在我心中，成為我的一部分，這是這個(gè)教學(xué)最成功的地方之一。
學(xué)員二、
課程中趙老師提到John Gottman關(guān)于婚姻會(huì)解體的四個(gè)預(yù)測(cè)，我回去找了一下資料：1、你特別喜歡批評(píng)；2、你輕視對(duì)方；3、你好自我防御；4、你經(jīng)常小心翼翼。他說(shuō)：“不幸的是，從來(lái)都不存在預(yù)示一段關(guān)系的神奇警報(bào)，有時(shí)，問(wèn)題是悄無(wú)聲息地出現(xiàn)在兩人之間，以一種似乎與婚姻無(wú)關(guān)的方式影響著他們的生活。”
學(xué)員三
最后，可能是我沒有接觸過(guò)案例的緣故，讓我把學(xué)到的理論和技術(shù)書面表達(dá)我覺得很困難，完全沒有方向。但我發(fā)現(xiàn)上課后的這個(gè)周我從容了很多，以前很多事情我都會(huì)急會(huì)生氣，現(xiàn)在就很少有情緒了，這個(gè)慢慢在變好的自己讓我欣喜不已，所以我要繼續(xù)學(xué)下去。
學(xué)員四
2014年9月13-14日，在四位專業(yè)的、極具個(gè)人特色的老師的傾力帶領(lǐng)下，我們充分地領(lǐng)領(lǐng)略了家庭治療的獨(dú)特魅力與“致命”吸引力。
作為一名學(xué)校社工，近年來(lái)輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)的無(wú)力感逐漸增強(qiáng)，也漸漸觀察到學(xué)生的問(wèn)題與家庭、父母有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，“與家庭一起工作”的意識(shí)逐漸強(qiáng)烈并逐步實(shí)施。因此，我報(bào)名學(xué)習(xí)的初衷是希望通過(guò)有針對(duì)性的家庭治療培訓(xùn)，增強(qiáng)自己對(duì)家庭的察覺和理解，在日常工作中有所獲益。2天的學(xué)習(xí)讓我覺得不虛此行、獲益良多！
學(xué)員五
二）近距離見識(shí)了幾位大師的風(fēng)采
這次培訓(xùn)的四位大師——陳向一、孟馥、胡赤怡、趙文滔四位教授是目前中國(guó)在婚姻與家庭治療中的權(quán)威專家。能夠聆聽大師們的親自教導(dǎo)無(wú)比榮幸?？吹酱髱焸?cè)谝黄饛氖鹿ぷ魇且环N享受，他（她）們仿佛是朝夕相處的家人一般，在教學(xué)上有分工合作，有相互的支持協(xié)同，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)與風(fēng)趣的談笑，有靈活多樣的教學(xué)方式與學(xué)員互動(dòng)等等這些均給學(xué)員們留下了深刻的印象。使一部分原來(lái)持觀望態(tài)度來(lái)聽課的學(xué)員在課程結(jié)束后立馬咨詢下次開課的時(shí)間并積極補(bǔ)交余下的幾次課程學(xué)費(fèi)。
三）真正見識(shí)了一次現(xiàn)場(chǎng)的婚姻與家庭治療
一對(duì)在深圳衛(wèi)視第一調(diào)解欄目調(diào)解未取得滿意結(jié)果的夫妻，帶著女兒來(lái)到咨詢室，孟馥與胡赤怡兩位老師作現(xiàn)場(chǎng)咨詢并通過(guò)視頻傳輸?shù)綄W(xué)員教室與學(xué)員們分享。婚姻與家庭治療的過(guò)程讓我有了一個(gè)整體的直觀印象。這其中諸多婚姻與家庭治療的工作概念及技術(shù)運(yùn)用，給我大開眼界，受益良多（當(dāng)然第一次自己能看到的少，第二天趙老師講解后領(lǐng)悟會(huì)更多更深一些）。
四）嘗試到新的學(xué)習(xí)方法
成人的學(xué)習(xí)方法較多，各人各異。但本次兩天的教學(xué)中，大師們使用的“體驗(yàn)式教學(xué)法”讓全體學(xué)員對(duì)于學(xué)習(xí)方法來(lái)了一次革命！這種集“理論—實(shí)踐—分享”于一體的學(xué)習(xí)，方法靈活，互動(dòng)性強(qiáng)，并能在一定程度上立馬檢驗(yàn)學(xué)員的對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況。對(duì)于純理論知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握不失為成人教學(xué)中的一種好的嘗試。
對(duì)現(xiàn)場(chǎng)老師做個(gè)案的觀摩記錄：
男咨客的話：上等人，人捧人；中等人，人比人；下等人，人踩人。（總結(jié)得很有智慧，咨客有他特有的資源，“來(lái)訪者是我們的老師”-----這句話好像胡老師以前說(shuō)過(guò)）
孟老師：（對(duì)絲絲）緊張嗎？ （與來(lái)訪者在一起，關(guān)注對(duì)方，共情）
………
孟老師：你覺得我怎樣稱呼你？ （這句話很人本）
孟老師：可以嗎？ （尊重來(lái)訪者）
………..
孟老師：今天的目標(biāo)是? (方向)
……….
孟老師：（回應(yīng)上次去電視臺(tái)）：可是你還是決定來(lái)了--- （探索與 引導(dǎo)？）
…………
孟老師:說(shuō)得更多一點(diǎn)------- (轉(zhuǎn)換，看到積極資源)
……….
孟老師：我從外面的人怎樣看你，想知道嗎？ （人際脈絡(luò)，換一種視角看問(wèn)題）
……….
胡老師：有一個(gè)好起來(lái)的愿望 （資源 和肯定）
………
胡老師：我看到，也許我看錯(cuò)了
絲絲看到這一點(diǎn)嗎 （借用家庭的資源）
……….
胡老師：你們都不想離婚，但是你們做的都是把對(duì)方向外推 （讓看到自己 因果與互補(bǔ)）
………
胡老師：有什么辦法認(rèn)為對(duì)方也對(duì)？ （探索 就 模式切換？）
………
胡老師：靜下心來(lái)，聽聽對(duì)方…….
………
胡老師：（你們）都得改變。你希望TA那三點(diǎn)改變？ （探索和方向）
………
孟老師：（對(duì)絲絲）：我剛才一直在觀察你，發(fā)現(xiàn)你很淡定…(打斷和轉(zhuǎn)折 借用家庭資源)
………
孟老師(對(duì)絲絲)：描述好的樣子----說(shuō)得多一點(diǎn)------ （點(diǎn)燃 放大和運(yùn)用家庭資源）
……..
孟老師（對(duì)絲絲）：他們吵的時(shí)候，根本沒有注意到你的存在，忘掉了是一對(duì)孩子的父母
（人際背景 角色轉(zhuǎn)換 借用他人的視角）
